반응형 복부팽만감1 배에 가스 빼는 법 7가지: 배에 가스가 차는 이유 배에 가스가 찬 적이 있으신가요? 누구나 한 번쯤은 겪어 보셨을 것 같은데요. 저는 음식을 빨리 먹는 습관 때문에 배에 가스가 자주 차서 속이 불편할 때가 많은데요. 가스가 차면 복부팽만감이나 소화불량으로 큰 문제는 아닌 거 같기도 하지만 일상생활에서 되게 불쾌감을 줍니다. 그래서 오늘 포스팅은 이렇게 배에 가스가 찼을 때 빼는 방법을 알려드리려고 합니다. 먼저 간략하게 가스가 차는 이유에서부터 글을 시작해 보겠습니다. 가스생성의 원인 음식을 섭취하면 입에서부터 소화과정이 시작되는데, 이 과정에서 음식이 미세한 입자로 분해되고 소장과 대장에서 흡수와 배출이 이루어집니다. 식품이 입에 들어가면 침샘이 분비되면서 음식이 부드러워지고 소화 효율을 증가시킵니다. 위로 이동하면서 산성 소화액을 만나 음식을 분해하.. 2023. 10. 2. 이전 1 다음 반응형
