반응형 요산수치 71 요산수치 낮추는법: 요산수치가 높아지는 이유 다이어트를 하고 헬스를 하다 보면 많은 단백질 음식과 보충제를 섭취하게 됩니다. 제가 웨이트 트레이닝을 하면서 초기에 많은 근육이 빨리 몸에 붙었으면 하는 간절한 마음에, 단백질을 과하게 섭취하기도 했었습니다. 근데 뭐든 과유불급이라는 생각이 들어서 단백질을 과도하게 섭취하면 어떻게 되나 찾아보다 통풍 발작 유발에 영향을 미칠 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 통풍과 요로결석은 높은 요산수치로부터 시작될 수 있데요, 그래서 오늘 포스팅은 요산수치 낮추는 법에 대해 말씀드리려고 합니다. 그리고 요산수치가 높아지는 이유와 높아지면 나타나는 증상들에 대해서도 알아보겠습니다. 요산수치가 높으면? ▶ 요산이란? 요산이란 체내에서 생성되는 퓨린과 섭취한 음식을 소화 후 대사과정에서의 퓨린을 분해하면서 생기는 산물입.. 2023. 9. 30. 이전 1 다음 반응형
